Quelle protection solaire selon mon phototype ?

Phototype 1 :  Comment se protéger du soleil lorsque l'on a un phototype 1 quelle crème solaire choisir ?

Lorsque l’on est très blanc de peau comme les roux par exemple, une exposition solaire entraine généralement des coups de soleil. 
Du coup, la protection solaire préconisée pour les phototypes 1, ce sont les crèmes indice 50, à renouveler TRÈS régulièrement lors de l’exposition. Et interdiction formelle pour vous de vous exposer entre 12h et 16h aux rayons UV !

• Phototype 2 : quelle crème solaire choisir ?

Si vous êtes très blanche mais que vous bronzez très légèrement malgré tout, vous devez vous aussi vous protéger avec une protection solaire à fort indice de protection. 
Les crèmes solaires SPF 50 sont parfaites pour les phototypes 2.

• Quelle protection solaire pour un phototype 3 ?

Si vous avez la peau halée et que vous prenez des couleurs en été, vous pouvez utiliser une crème à indice 50 en début d’exposition et entre 12h et 16. 
Le reste du temps, vous pouvez miser sur une protection solaire SPF 30.

• Quelle crème solaire choisir quand on est phototype 4 ?

Vous qui avez la peau mate, vous ne pouvez pas non plus faire l’impasse sur la protection solaire.
Un indice 30 vous est recommandé.

• La bonne protection pour un phototype 5

Ce n’est pas parce que vous êtes très mate de peau qu’il ne faut pas se protéger. 
Heureusement, grâce à votre fort taux de mélanine, le soleil agresse « moins » votre épiderme.
Résultat, pour vous protéger selon votre phototype, vous pouvez opter pour un indice 20.

• Phototype 6 : comment bien se protéger du soleil ?

Enfin pour vous qui avez la peau noire, la protection est également indispensable. 
Même si vous avez la peau naturellement pigmentée, il faut la protéger.
Avec une crème solaire indice 15 ou 20. 
Ainsi votre peau sera armée contre les rayons UV !

Si malgré tout vous hésitez, alors privilégiez une crème solaire à indice 50. 
Elle ne fera pas de mal à votre peau, bien au contraire.

Et n’oubliez pas : l’exposition entre 12h et 16h est vivement déconseillée…